Mind & Body

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Siempre es difícil hacer ejercicio en el invierno, pero con la gente evitando los gimnasios debido a la pandemia de...
Entre los numerosos desafíos que generó la pandemia de COVID-19, está encontrar formas de obtener suficiente vitamina D. Muchos de...
Antes de la pandemia, un adulto promedio pasaba más de 11 horas por día interactuando con pantallas electrónicas, desde monitores...
En una escala del 1 al 10, el dolor de rodilla de Anthony Haugabrook, causado por el daño en las...
No es un secreto que comer bien tiene un efecto importante en la salud, pero no se trata de qué...
¿La pandemia de COVID-19 ha interrumpido su rutina normal de ejercicios? Quizás su gimnasio cerró. O su sendero favorito de...
El entrenamiento de fuerza es una parte importante de un programa integral de ejercicio, especialmente a medida que avanzan los...
Dado que la pandemia de COVID-19 cerró los gimnasios en todo el país, muchos de nosotros recurrimos a las rutinas...
Con las familias que se quedan en casa durante la pandemia de COVID-19, y la agitación de la vida cotidiana...
Mientras el mundo continúa luchando contra la pandemia de la COVID-19, la comunidad con trastornos hemorrágicos sin duda tiene muchas...
Si se siente deprimida durante el invierno, cuando los días son más cortos y está expuesta a menos luz solar...
Cuando las personas tienen trastornos hemorrágicos, su sangre no coagula como debería cuando tienen un sangrado externo o interno, lo...
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