Mind & Body

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Estas herramientas ayudan a medir la frecuencia cardíaca, registrar comidas saludables, crear rutinas de acondicionamiento físico constantes y mucho más.
Estos cinco factores pueden generar depresión, ansiedad y estrés, en especial, si padece una afección médica crónica.
Esta guía le permitirá entender por qué ocurre esta afección, cómo reconocer los síntomas y qué puede hacer para controlarla.
Hablar abiertamente sobre el seguro, la soledad y otros desafíos puede beneficiarlo. Estas son tres conversaciones que puede tener.
Un trabajador social comparte seis grupos a considerar para su red de apoyo cuando enfrenta un trastorno hemorrágico.
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