Mind & Body

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Dado que la pandemia de COVID-19 cerró los gimnasios en todo el país, muchos de nosotros recurrimos a las rutinas...
Con las familias que se quedan en casa durante la pandemia de COVID-19, y la agitación de la vida cotidiana...
Mientras el mundo continúa luchando contra la pandemia de la COVID-19, la comunidad con trastornos hemorrágicos sin duda tiene muchas...
Si se siente deprimida durante el invierno, cuando los días son más cortos y está expuesta a menos luz solar...
Cuando las personas tienen trastornos hemorrágicos, su sangre no coagula como debería cuando tienen un sangrado externo o interno, lo...
La enfermedad cardíaca es la principal causa de muerte de hombres y mujeres en los Estados Unidos. Y aunque los...
Los estadounidenses recibimos muchos mensajes sobre el rol del ejercicio en nuestra salud. Nos dicen que puede fortalecer nuestros corazones...
Al principio, la idea de que uno puede ser más feliz y estar más contento haciendo un hábito de pensar...
Colocarse aparatos de ortodoncia u otros dispositivos de ortodoncia, como un retenedor, es un rito de iniciación para millones de...
La época de fiestas. Esas simples palabras pueden provocar sentimientos intensos. Sí, la época de fiestas trae consigo montones de...
El entrenamiento con intervalos de alta intensidad (high-intensity interval training, HIIT), que implica ráfagas breves de ejercicio de alta velocidad...
Hablar sobre la salud mental no es fácil. Aunque el estigma social que rodea a las enfermedades mentales está desapareciendo...
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