Un gran regalo refleja tanto cuidado como comprensión, aunque encontrar ese equilibrio no siempre es fácil. Puede ser particularmente complicado elegir un regalo para una persona que tiene un trastorno sanguíneo o hemorrágico, como la hemofilia o la enfermedad de von Willebrand. Elegir el regalo adecuado para esta persona puede satisfacer sus necesidades y gustos, así como demostrar que aprecia su recorrido personal.
La siguiente lista de ideas de regalos incluye una combinación de consideración, comodidad y funcionalidad para las personas con trastornos hemorrágicos.
1. Joyería de identificación médica (o tarjeta de regalo)
Si tiene una emergencia médica y no puede hablar, una identificación médica podría salvar su vida. Este es el motivo por el que la Fundación Nacional de Trastornos Hemorrágicos anima a todas las personas con estos trastornos a utilizar una, ya que este tipo de identificación permite que el personal médico sepa la afección que tiene y el tratamiento que necesita.
Regalarle una identificación médica permite que esta persona sepa que se preocupa por ella. Sin embargo, ya que una joya de identificación médica es personal, lo mejor es darle una tarjeta de regalo de un fabricante de joyería para que esta persona pueda obtener lo que desea.
¿No le quiere dar una tarjeta de regalo? Hágale saber a la persona acerca del regalo, así esta puede brindar toda la información pertinente sobre su afección antes de la compra.
Otra idea de regalo es la siguiente: si esta persona tiene una identificación inteligente con suscripción y características adicionales, puede ofrecerle pagar por el valor anual del servicio.
2. Compresas frías reutilizables
El dolor y la inflamación en las articulaciones forman parte de la vida de muchas personas con trastornos hemorrágicos. La terapia de frío es un tratamiento eficaz, ya que adormece la zona, disminuye el flujo sanguíneo para reducir la inflamación y permite que el cuerpo sane.
Aunque una bolsa de hielo o guisantes congelados cumplirá con esta función, una compresa fría reutilizable es un regalo que continúa siendo útil. Estas compresas contienen geles o esferas blandas especialmente formulados que se congelan en la nevera, pero siguen manteniendo cierta flexibilidad para envolver las articulaciones de forma cómoda.
Muchos juegos de compresas vienen con una banda elástica para sostener la compresa fría en su lugar.
Beneficio: si sabe que esta persona necesita aplicar hielo regularmente en una articulación específica, como una rodilla, puede darle una compresa fría personalizada para esa articulación.
3. Equipamiento o membresía para clases de yoga
Con el yoga, se desarrolla fuerza y flexibilidad sin el impacto en las articulaciones que puede generar hemorragias.
La práctica también incorpora ejercicios de respiración y meditación para ayudar a las personas a lidiar con el estrés y el dolor crónico.
En muchos estudios de yoga, puede comprar un conjunto de clases para esta persona, o pagar por una lección privada para que tenga atención personalizada con un instructor, especialmente si recién está comenzado. Además, un instructor de yoga o fisioterapeuta que tiene experiencia en el trabajo con personas con trastornos hemorrágicos puede asegurarse de que el yoga se realice de una manera que se reduzca el dolor y que se tenga en cuenta cualquier lesión o limitación en el movimiento.
Lleve su regalo al siguiente nivel al agregar equipamiento para mejorar la experiencia con el yoga. Por ejemplo, una colchoneta de yoga proporciona una amortiguación ligera y ayuda a evitar los resbalones; estas colchonetas están disponibles en una gran variedad de materiales, grosores y precios. Esta persona también podría apreciar una toalla para llevar a las sesiones o un conjunto de bloques de yoga para facilitar ciertas posturas.
4. Vendajes o mangas de compresión
Junto con el hielo, la compresión es una parte clave del autotratamiento para los hematomas y la inflamación causados por las hemorragias.
Los vendajes de compresión están hechos de materiales elásticos y están disponibles en diferentes anchuras y longitudes. Se utilizan para aplicar presión en una articulación, lo que restringe el flujo sanguíneo a fin de ralentizar el sangrado y reduce la inflamación de la articulación y los tejidos cercanos.
Un regalo que incluye varios tipos de vendajes es un regalo versátil, lo que permite que la persona aplique un vendaje en el lugar que sea necesario, ya sea que se trate del tobillo, rodilla, cadera, codo, muñeca o dedo.
Por otra parte, las vendas elásticas tubulares de soporte vienen en diferentes tamaños y pueden cortarse según la longitud deseada para proporcionar soporte en la zona objetivo.
Si esta persona tiene hemorragias frecuentes en la misma articulación con una cantidad predecible de inflamación, considere darle una manga de compresión. De lo contrario, un vendaje le proporcionará más versatilidad para adaptarse a las diferentes articulaciones e inflamaciones.
5. Calzado o plantillas (tarjeta de regalo)
Realizar ejercicio es bueno para el cuerpo y la mente, ya que ayuda a controlar el peso, mantener el corazón saludable y mejorar el bienestar mental. Pero incluso los ejercicios más básicos, como caminar, pueden ser desafiantes cuando tiene un calzado que hace que los pies y los tobillos duelan.
Darle una tarjeta de regalo de una tienda de calzado deportivo permite que esta persona reciba atención personalizada por parte de un profesional en el ajuste de calzado y que salga con el calzado adecuado que ofrezca estabilidad y comodidad. Un profesional en el ajuste de calzado también puede recomendar plantillas, que se ha demostrado que reducen el número de hemorragias.
Muchas tiendas ofrecen un ajuste profesional de forma gratuita, aunque lo mejor es llamar al establecimiento para confirmar los detalles.
Además del regalo, puede animar a la persona a visitar a un fisioterapeuta, podólogo u ortopedista antes de comprar un par de zapatos. Estos expertos pueden evaluar problemas potenciales y recomendar calzado o plantillas para comprar.
6. Botella de agua para controlar la hidratación
Mantenerse hidratado favorece la salud general al regular la temperatura corporal, ayudar con la digestión y eliminar los deshechos. Las personas con trastornos sanguíneos y hemorrágicos se benefician de la hidratación porque esta también protege las articulaciones y mantiene las venas dilatadas para tener un acceso más fácil durante las infusiones.
Una botella de agua para controlar la hidratación puede ser un gran regalo, ya que esta ayuda a que la persona recuerde beber agua y alcance los objetivos diarios.
En el rango de precios más bajo, muchas botellas de plástico tienen marcas que indican la cantidad de líquido en el costado y que funcionan como un recordatorio visual del progreso en el consumo de agua. Las variedades de botellas de acero inoxidable tienen un precio más alto y son más duraderas. Por otro lado, aquellas térmicas pueden mantener el agua fría por más tiempo.
Las opciones de botellas con tecnología avanzada ofrecen una variedad de características y un gran rango de precios, desde $20 hasta $70 y más. Muchas cuentan con conectividad Bluetooth que permite la vinculación con una aplicación móvil a fin de controlar el consumo diario de agua, enviar recordatorios y mensajes de motivación al teléfono para beber más agua e informar las tendencias del consumo de agua a lo largo del tiempo.
7. Regalo de homenaje a un grupo de defensa
Los grupos de defensa proporcionan un servicio invaluable para las personas con afecciones crónicas y sus seres queridos al apoyarlos y al generar cambios en las políticas que mejoren la atención. Hacer una donación a un grupo de defensa de trastornos hemorrágicos es una manera significativa de apoyar a esta persona y a otras con afecciones similares.
Por ejemplo, la Fundación Nacional de Trastornos Hemorrágicos (NBDF, por sus siglas en inglés) utiliza los regalos de todos los montos para proporcionar un apoyo fundamental a la comunidad de personas con trastornos sanguíneos y hemorrágicos heredables, lo que incluye la investigación de mejores opciones de tratamiento, la defensa de una atención médica de calidad y la organización de eventos educativos personalizados.
Los regalos de homenaje a la NBDF se pueden hacer en honor o en apoyo a esta persona.