Fitness & Nutrition

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Fitness and nutrition are important to anyone's overall health journey, but especially for those with a chronic condition. Read more.

How Hemophilia Affects Sexual Health
Las dificultades sexuales suelen ser un tema tabú entre las personas con hemofilia y sus proveedores de atención médica. Los...
In Our Prime
La osteoporosis, una enfermedad de baja masa ósea y poca fuerza, es una enfermedad común en las personas al envejecer...
How to Lower Your Risk for Cancer
La gran noticia sobre la mejora en la atención de los trastornos hemorrágicos es que las personas están controlando mejor...
Here’s How to Get 150 Minutes of Exercise a Week
El ejercicio puede ayudarle a mantener el peso corporal, bajar la presión arterial, aumentar los niveles de colesterol bueno y...
Illustration of healthy foods.
La mayoría de nosotros sabemos que es bueno comer de forma saludable. Nos ayuda a alcanzar y mantener un peso...
How to Keep Summer Activities Safe for Kids with Bleeding Disorders
Es verano, los niños no van a la escuela y están ansioso de poder divertirse al aire libre. Después de...
How Caregivers Can Care for Themselves
Ser proveedor de cuidado de un adulto con una condición crónica es difícil y puede ser emocionalmente agotador. Puede dar...
How to Prevent Heart Disease
La mejor atención de los trastornos hemorrágicos implica que la gente está controlando mejor su enfermedad y está viviendo más...
Picture of a dog in a superhero costume.
Si tiene dificultades para mantener la motivación para hacer ejercicio, un amigo de cuatro patas, especialmente un perro, puede ser...
Vintage picture of a group of people dancing.
“Y cuando tengas la opción de sentarte o bailar, espero que bailes”. Cuando Lee Ann Womack cantó esa pequeña dulzura...
4 Ways to Relieve Arthritis in Winter
Los meses de clima frío siempre son un desafío para las personas con artritis, pero este año pueden ser aún...
How to Avoid Getting Sick This Winter
Cuando los días se acortan y las temperaturas bajan, los problemas de salud del invierno pueden surgir de la nada...
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